Objectifs vs Actions

Dans Coachi, tout repose sur deux briques : les objectifs et les actions.

Objectif

Un objectif est ce que tu veux devenir ou changer sur la durée.

Exemples : « courir un 10 km en septembre », « publier 3 articles ce trimestre », « mieux dormir ».

Tu peux en avoir plusieurs (selon ton plan).

Action

Une action est un petit pas concret du quotidien, programmé par Coachi (ou par toi), qui sert un objectif.

Exemples : « 25 minutes de course », « écrire 30 minutes », « éteindre les écrans à 22h ».

Pourquoi cette distinction

Sans objectif, l'action est de l'agitation. Sans action, l'objectif reste un voeu. Coachi s'occupe de la traduction entre les deux.